Йога — давня індійська культура, яка за своїм дивовижним впливом на людину не має рівних. Сьогодні, як і тисячоліття тому, йога допомагає кожному знайти свій секрет здоров’я, краси й довголіття. В «Ілюстрованій енциклопедії асан» запропонована унікальна система динамічних і статичних вправ — асан і пранаям, — а також подані докладні описи техніки їх виконання. Тим, хто практикує йогу, запропоновані понад 200 фотографій, які допоможуть зрозуміти, наскільки точно і правильно виконується та чи інша дія. Вивірена багаторічною практикою послідовна система освоєння йогічної майстерності допоможе вам не лише отримати тілесне здоров’я, але й збагатитися духовно.
Характеристики |
Автор |
Валентина Малиновська, Ігор Ткачов |
Кількість сторінок |
272 |
Категория |
Йога |
Мова |
Українська |
Обкладинка |
Гнучка |
Рік видання |
2017 |
Розмір |
195x200x16мм |
Тип товару |
Паперова книга |