Кошик
0
100% якість товарів
Швидка доставка по всій країні
Найбільший ассортимент у місті
Замовлення зворотного дзвінка
Ця книжка не про буддизм як релігію. Вона про те, як буддійські практики змінюють наш стан і допомагають у бентежні часи. Як переживати втрати й не чіплятися за минуле? Як реагувати на плітки та несправедливість? Чи може регулярна практика зробити нас спокійнішими і доброзичливішими? Як давати раду емоціям? Чому допомога іншим покращує наше самопочуття? Про це й розповідає авторка. Вона пропонує 37 кроків, спроможних змінити наш психологічний стан і ставлення до життя. В основі кожного кроку — буддійська мудрість, підкріплена історіями із власного досвіду та паралелями зі сфер психології, самодопомоги та нейронаук.
| Характеристики | |
| Автор | Ольга Корнюшина |
| Жанр | Философия. Психология. Социология |
| Кількість сторінок | 320 |
| Категория | Философия. Психология. Социология |
| Мова | Українська |
| Обкладинка | Тверда |
| Тип товару | Книга |
| Країна-виробник товару | Україна |
Видавництва
інформація