Електронна книга Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя

Електронна книга Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя

  • Видавництво: КСД
  • Код: 492d47aa0fbc9bbe4_ua
  • ISBN: 9786171510364
  • ЄПідтримка: Ні
  • ЄКнига: Ні
  • Формат: Електронна книга
  • Немає в наявності
  • Немає в наявності 210.00
  • 210.00 грн.



100% якість товарів

Швидка доставка по всій країні

Найбільший ассортимент у місті

Замовлення зворотного дзвінка

Зі мною щось не так, але я не розумію, що саме?

Більшість людей не може чітко описати власний емоційний стан. Адже ніяково говорити, що тобі погано, коли нічого серйозного не сталося.

Проте людина може почуватися погано навіть через незначні, на перший погляд, щоденні ситуації. Складні сімейні стосунки, стрес на роботі, газлайтинг та пасивна агресія — це лише кілька прикладів того, що авторка називає мікротравмами, під вагою яких може зламатися кожен.

Цей посібник стане порятунком, якщо у вашому житті є:

  • високофункціональна тривога
  • перфекціонізм
  • переїдання
  • безсоння
  • проблеми у стосунках та комунікації

Практичні поради від Мег Еролл допоможуть впоратися з мікротравмами і зажити щасливим та спокійним життям.

Характеристики
Автор Мег Еролл
Кількість сторінок 272
Мова ukr
Рік видання 2025
Тип товару Електронна книга
Доступні формати EPUB, MOBI

Немає відгуків про цей товар.

Написати відгук
Увага: HTML не підтримується!
Я прочитав Конфіденційність даних і згоден з вимогами