Кошик
0
665.00 грн.
100% якість товарів
Швидка доставка по всій країні
Найбільший ассортимент у місті
Замовлення зворотного дзвінка
Цей посібник містить рекомендації щодо формування корисних звичок і руйнування шкідливих. У ньому є завдання, які допоможуть читачеві розібратися зі своїми звичками та силами, що на них впливають, а також вправи, які допоможуть застосувати теорію "атомних звичок" і побачити, як змінюється його життя. Ця книга-практикум проведе читача від розуміння звичок до їхнього проживання. У виданні ви знайдете:
- Шаблони з інструкціями для легкого відстеження прогресу та впорядкування звичок.
- Підказки для ведення робочого щоденника, які допоможуть вам оцінити своє фізичне та соціальне оточення, визначити чинники, що впливають на вас, і розробити стратегію для досягнення найбільшого успіху в боротьбі зі шкідливими звичками.
- Стратегії подолання плато прихованого потенціалу та дотримання своїх звичок, навіть коли справи йдуть погано.
- Плани щодо адаптації ваших звичок до життя, яке постійно змінюється.
- Нові ідеї від автора щодо ролі "веселощів" у формуванні звичок.
| Характеристики | |
| Автор | Джеймс Клір |
| Рік видання | 2025 |
Видавництва
інформація