Виявляється, депресія, тривога, безпліддя, безсоння, хвороби серця, еректильна дисфункція, діабет 2-го типу, хвороба Альцгеймера, деменція та багато інших захворювань, які нас виснажують, насправді мають одну й ту саму першопричину. Також виявляється, що ми маємо здатність знайти її і усунути, а відтак запобігти багатьом недугам або позбутися їх. Ключовим, однак найменш дослідженим фактором нашого здоров‘я є метаболізм. Майже кожну проблему зі здоров’ям можна пояснити тим, наскільки добре клітини нашого тіла створюють і використовують енергію. Щоб жити без неприємних симптомів і хвороб, які загрожують життю, нам потрібно, щоб наші клітини отримували оптимальне живлення й могли створювати «хорошу енергію» — важливе паливо, яке впливає на всі аспекти нашого фізичного та психічного благополуччя. Поєднуючи найсучасніші дослідження й особисті історії, авторка пропонує чотиритижневий план, який допоможе відновити баланс енергії у вашому тілі, а відтак забути про багато недуг.
Характеристики |
Автор |
Кейсі Мінс, Келлі Мінс |
Кількість сторінок |
528 |
Мова |
Українська |
Обкладинка |
Тверда |
Рік видання |
2025 |
Розмір |
130х200 мм |