Кошик
0
810.00 грн.
100% якість товарів
Швидка доставка по всій країні
Найбільший ассортимент у місті
Замовлення зворотного дзвінка
«Посібник із когнітивно-поведінкової терапії депресії. Покрокова програма» Вільяма Кнауса — це практичний інструмент, що допомагає крок за кроком подолати депресію та повернути контроль над власним життям. Книга містить ефективні техніки КПТ, робочі аркуші та вправи, які допоможуть зменшити негативні думки, подолати тривогу, вийти з емоційної інерції та закріпити позитивні зміни.
Це надійний посібник для тих, хто хоче зрозуміти свій стан, працювати над собою та побудувати стійкість до майбутніх криз. Підходить як для фахівців, так і для читачів, які прагнуть практичної, дієвої допомоги.
| Характеристики | |
| Автор | Вільям Кнаус |
| Рік видання | 2025 |
Видавництва
інформація