Позбутися тривоги

-20%

Видавництво: УФРЕЙДА
Код: 735665
ISBN: 9786177840489
ЄПідтримка: Ні
ЄКнига: Ні
Бонусні бали: 9
Немає в наявності

Немає в наявності 464.00
464.00 грн.

580.00 грн.
Ціна в бонусних балах: 464

100% якість товарів

Швидка доставка по всій країні

Найбільший ассортимент у місті

Замовлення зворотного дзвінка

Книга Крейга Ейпріла присвячена темі тривоги та управління нею. Автор пропонує читачам практичні стратегії та вправи, які допоможуть керувати тривожними станами та подолати негативні думки, що зазвичай змушують нас переживати тривогу. У книзі використовується когнітивно-поведінковий підхід (КПТ), який базується на наукових дослідженнях та є ефективним методом лікування тривожних розладів. Якщо ви шукаєте наочних прикладів та науково обґрунтованих поради щодо управління тривожними станами, ця книга стане вам надійним партнером на шляху до здоров’я та благополуччя.

Характеристики
Автор	Крейг Ейпріл
Кількість сторінок	272
Мова	Українська
Обкладинка	Тверда
Рік видання	2023
Розмір	135х205 мм

Немає відгуків про цей товар.

Написати відгук

Ваше ім’я:

Переваги:

Недоліки:

Ваш відгук

Увага: HTML не підтримується!

Рейтинг

Я прочитав Конфіденційність даних і згоден з вимогами