Шкідливі звички, браксну, ментальні пастки, невпевненість у собі і схильність до засудження істотнознижують якість нашого життя. В умовах масової цифровізації й нестачі спілкуванняз близькими ми стаємо замкнутими і забуваємо про те, що щастя — в наших руках.Чому б не опанувати інструменти його здобуття, скерувавши всю свою енергію нате, щоб почуватися краще?