Як зберегти емоційне здоров'я за будь-яких обставин

Видавництво: Yakaboo Publishing
Код: 737361
ISBN: 9789663706634
ЄПідтримка: Ні
ЄКнига: Ні
Бонусні бали: 19
В Наявності

В Наявності 630.00
630.00 грн.

650.00 грн.
Ціна в бонусних балах: 630

Замовити в один клік

100% якість товарів

Швидка доставка по всій країні

Найбільший ассортимент у місті

Замовлення зворотного дзвінка

Як часто ви піддаєтеся тривозі, думаючи, що все йде геть погано? Критикуєте себе жорстокими словами, прагнете бездоганності і впадаєте в прокрастинацію? «Якщо ви засмучені, ви схильні до руйнування», – стверджує Альберт Елліс. Психотерапевт зі світовим ім'ям та автор понад 75 книг із психотерапії пропонує практичні методи роботи з руйнівними емоціями. Тут ви знайдете вправи по боротьбі із соромом, почуттям провини, моделі конструктивного ставлення до життєвих завдань та анкету самодопомоги.

Характеристики
Автор	Альберт Елліс
Кількість сторінок	284
Мова	Українська
Обкладинка	М'яка
Рік видання	2023
Розмір	145х205 мм

Немає відгуків про цей товар.

Написати відгук

Ваше ім’я:

Переваги:

Недоліки:

Ваш відгук

Увага: HTML не підтримується!

Рейтинг

Я прочитав Конфіденційність даних і згоден з вимогами