Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора

Видавництво: Yakaboo Publishing
Код: 729334
ISBN: 9786177933198
ЄПідтримка: Так
ЄКнига: Ні
Бонусні бали: 15
В Наявності

В Наявності 499.00
499.00 грн.

515.00 грн.
Ціна в бонусних балах: 499

Замовити в один клік

100% якість товарів

Швидка доставка по всій країні

Найбільший ассортимент у місті

Замовлення зворотного дзвінка

На сторінках книжки відомий психолог і дослідник Стівен Гаєс знайомить читачів з одним із найпотужніших нині підходів до поліпшення життя – терапією прийняття та відповідальності (ТПВ). Розум людини, запрограмований на вирішення проблем, постійно змушує нас тікати від усього, що спричинює страх і біль, однак життя — це не проблема, яку неодмінно треба розв’язати. Автор переконаний, що зажити повноцінним і змістовним життям зможе лише той, хто навчиться приймати свою вразливість і повертатися лицем до болю, опанувавши навички психологічної гнучкості. Книжка сповнена цікавих наукових відкриттів, зворушливих історій, дієвих порад і простих, але напрочуд ефективних вправ, що допоможуть звільнити розум від внутрішнього критичного сприйняття.

Характеристики
Автор	Стівен Гаєс
Кількість сторінок	496
Обкладинка	М'яка з клапанами
Рік видання	2022
Розмір	140x215x31мм

Немає відгуків про цей товар.

Написати відгук

Ваше ім’я:

Переваги:

Недоліки:

Ваш відгук

Увага: HTML не підтримується!

Рейтинг

Я прочитав Конфіденційність даних і згоден з вимогами