Кошик
0
Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя

Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя


0 відгуків

  • -15%
Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя
  • В Наявності 378.00
  • 378.00 грн.

    445.00 грн.

  • Ціна в бонусних балах: 378


Замовити в один клік

100% якість товарів

Швидка доставка по всій країні

Найбільший ассортимент у місті

Замовлення зворотного дзвінка

Зі мною щось не так, але я не розумію, що саме? Більшість людей не може чітко описати власний емоційний стан. Адже ніяково говорити, що тобі погано, коли нічого серйозного не сталося. Проте людина може почуватися погано навіть через незначні, на перший погляд, щоденні ситуації. Складні сімейні стосунки, стрес на роботі, газлайтинг та пасивна агресія - це лише кілька прикладів того, що авторка називає мікротравмами, під вагою яких може зламатися кожен. Цей посібник стане порятунком, якщо у вашому житті є: • високофункціональна тривога • перфекціонізм • переїдання • безсоння • проблеми у стосунках та комунікації Практичні поради від Мег Еролл допоможуть впоратися з мікротравмами і зажити щасливим та спокійним життям. Про автора: Мег Еролл - науковиця та дипломована лікарка у сфері поведінкової психології. Постійна авторка журналів The Daily Mail, Metro, Psychologies & Women’s Own, Top Sante & Stylist.
Характеристики
Автор Мег Еролл
Кількість сторінок 272
Мова Українська
Обкладинка Тверда
Рік видання 2024
Розмір 150х220 мм

Немає відгуків про цей товар.

Написати відгук
Увага: HTML не підтримується!
Я прочитав Конфіденційність даних і згоден з вимогами