Перевидання в оновленому оформленніАвтор – лауреат Пулітцерівської преміїПонад 60 тижнів у списку бестселерів The New York TimesВходить до довгого списку рейтингу Financial Times Як звички впливають на життя? Як, змінивши лише один шаблон поведінки, різні люди змогли досягти успіху: стати директором, придбати будинок, пробігти марафон? В основу цієї книжки лягли інтерв’ю із трьома сотнями науковців і директорів підприємств, дослідження, проведені в десятках компаній. Проаналізувавши все це, автор зрозумів, як кожна людина може контролювати свої звички, щоб досягти успіху. Дізнавшись, як створюються та руйнуються звички, ви зможете перебудувати шаблони поведінки, як собі забажаєте. Ви зрозумієте, як змусити себе не палити, менше їсти, займатися спортом, не кричати на близьких, ефективніше працювати.
Характеристики |
Автор |
Чарлз Дахіґґ |
Кількість сторінок |
432 |
Мова |
Українська |
Обкладинка |
Тверда |
Рік видання |
2024 |
Розмір |
150х220 мм |